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Yoga. Equilibrio e il benessere di mente e corpo (0)
Nicole Baldi Lewis
Genere: Ginnastica, Yoga
Editore: Leggereditore
Anno: 2017
Lingua: Italiano
Rilegatura: Rilegato
Pagine: 123 Pagine
Isbn 13: 9788865088715
Trama
L'allenamento per disintossicare l'organismo e ritrovare concentrazione ed equilibrio. Ideale per combattere i sintomi dell'ansia e dello stress. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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