Tempo di lettura stimato:
4h 0m
Genere: Ginnastica,
Editore: Leggereditore
Anno: 2017
Lingua: Italiano
Rilegatura: Rilegato
Pagine: 120 Pagine
Isbn 13: 9788865088784
Trama
Svuotare la mente per raggiungere la giusta concentrazione. Un allenamento sensoriale e profondo adatto a tutte le età e condizioni fisiche. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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