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Genere: Yoga,
Editore: Xenia
Anno: 2009
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 252 Pagine
Isbn 13: 9788872736463
Trama
Gli insegnamenti teorici e pratici dello Yoga, la più antica disciplina psicofisica proveniente dall'India: lo Yoga nella religione e nella mitologia hindu; lo Yoga classico, il suo credo e la sua filosofia; i guru più rinomati dei tempi moderni; come realizzare le posture e il controllo del respiro; il saluto al sole e i suoi benefici sul corpo e sulla mente.
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