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Semplicemente single (1)

Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore

Carolina Traverso

Editore: Hoepli

Anno: 2021

Lingua: Italiano

Rilegatura: Flessibile

Pagine: 158 Pagine

Isbn 10: 8820397323

Isbn 13: 9788820397326

Trama

Un libro per imparare a prendersi cura di se stessi, da leggere e rileggere tutte le volte in cui la vita sentimentale non è andata come la si era immaginata e si sente il bisogno di essere accolti, rassicurati e meno soli. Un saggio per ricordarci che ci meritiamo amore in abbondanza, in tutte le forme in cui l'amore può manifestarsi. E riscoprire senza paura, vergogna e sensi di colpa il valore dell'essere single come fase transitoria, come scelta possibile, come stato interiore. Un libro anche da vivere, grazie all'esperienza di insegnante di mindfulness dell'autrice: con 8 file audio (fruibili tramite QR Code) che contengono alcune meditazioni e riflessioni guidate, e una scheda di pratica personale.

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Le recensioni degli AccioBookers

Marcella

Recensito il 31/01/2023

Libri interessante, ma troppo presente la sensazione di "fase" di vita da single, mentre è spesso una realtà a lungo termine.