Tempo di lettura stimato:
14h 0m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Genere: Dietetica,
Editore: Sperling & Kupfer
Anno: 2008
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 420 Pagine
Isbn 13: 9788820045234
Trama
Cosa c'è di più sexy di una bella pancia piatta? Averla è il sogno di ogni donna, e ora è finalmente alla portata di tutte. Senza colpevolizzare per il peso in eccesso, anzi, dichiarando le responsabilità delle aziende alimentari nel sabotare la buona volontà, questo libro intende svelare i segreti per trasformare il grasso in muscoli, che sono il più efficace meccanismo brucia-grassi che il corpo possieda. Non impone di contare le calorie, misurare, pesare, rinunciare, ma insegna a fare le scelte giuste in tema di cibo, a partire dagli undici Superalimenti che aiutano a incrementare la massa magra e riforniscono l'organismo di energia, e mette in guardia da quei subdoli nemici che fanno fallire le altre diete.
Altre edizioni
Altri libri dello stesso autore
Autori che ti potrebbero interessare