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La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita (1)

Martin E. P. Seligman

Genere: Ottimismo,

Editore: Sperling & Kupfer

Anno: 2003

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 373 Pagine

Isbn 13: 9788820034948

Trama

Da Freud in poi, la psicologia si è sempre occupata di infelicità. L'obiettivo era curare fobie, ossessioni, nevrosi e depressioni. Ma la rivoluzione è alle porte: è nata la "positive psychology", disciplina che si pone il fine di aiutare le persone a trovare la felicità. Nel corso di studi ventennali, il professor Seligman si è convinto che è possibile. La missione di questa "scienza dell'ottimismo" è quindi quella di consentire a ogni individuo di identificare e rafforzare i tratti positivi che già possiede in termini di serenità, ottimismo e progettualità, al fine di vivere sempre ai massimi livelli del proprio potenziale di benessere.

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