Chi ha detto che per dimagrire bisogna mangiare poco? Chi l'ha detto non conosce il metodo Zangirolami (0)

Trama

Ti sei mai chiesto perché sono in aumento le persone sovrappeso? Tutte le diete aiutano a dimagrire, ma poi il problema è mantenere il peso! Se stai leggendo queste righe con interesse personale, probabilmente hai già seguito una dieta iperproteica, hai acquistato buste ipocaloriche sostitutive del pasto, oppure una dieta sostenuta da pillole farmacologiche, ecc…, ecc…

Sei dimagrito, ma poi hai ripreso il peso perso

QUESTA E' la dura verità

Dimagrire e mantenere il risultato senza diventare schiavi della dieta è ciò che tutti desiderano

L'AUTORE SA COME FARE E IN QUESTO LIBRO TI STUPIRA'. IL METODO ZANGIROLAMI RISOLVE IL PROBLEMA ALLA RADICE PARTENDO DA UN CONCETTO TOTALMENTE NUOVO. 

Azzerare tutto, disintossicare il cervello e pensare senza pregiudizi a una nuova sistematica, che poi si raggiunge. L'intuizione ha preso quindi forma, si è resa applicabile, ha rivelato la sua efficacia. Finalmente la soluzione esiste ed è davvero a disposizione di tutti: 10, 30, persino 50 chili di troppo non fanno più paura. 

Il risultato è stato talmente originale da essere sconcertante. E così il Metodo ha avuto la sua genesi. 

Ecco alcuni consigli pratici se si vuole dimagrire e rimanere magri: 

• dimagrite senza diete che eliminano o riducono troppo carboidrati e latticini; 
• è necessario dimagrire mangiando molte calorie se si vuole mantenere poi il peso perso; 
• è possibile dimagrire e rimanere magri mangiando molto, solo se si innalza il metabolismo; 
• la dieta deve essere un piacere, non uno strazio, se la si vuole mantenere negli anni; 
• l'attività fisica sicuramente aiuta, ma deve essere specifica ed eseguita con tecnica; 
• fare attività fisica estenuante o sport in genere sperando di ottenere più risultati può addirittura interferire con il dimagrimento.

Ivan Zangirolami, Dott. in Scienze Motorie è conosciuto nel nord Italia come il più giovane Italiano innovatore rivoluzionario nel campo del dimagrimento e dell'attività fisica. 

Chiude il libro il tema dello stress e dell'importanza di saperlo gestire in una concezione olistica dell'uomo dove, per salute, si intende il benessere sia fisico che mentale.