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Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo (1)

Deepak Chopra

Genere: Medicina alternativa, Salute, Medicina orientale

Editore: Sperling & Kupfer

Anno: 1993

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 376 Pagine

Isbn 13: 9788820015176

Trama

L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana.

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