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Yoga per mamma e bambino (0)

Françoise B. Freedman

Genere: Yoga, Gravidanza

Editore: Il Castello

Anno: 2012

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 144 Pagine

Isbn 13: 9788865201879

Trama

Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita. Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali.

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