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Yoga (0)

Kristie D. Home

Genere: Yoga,

Editore: Fabbri Editore

Anno: 2006

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 112 Pagine

Isbn 13: 9788845119576

Trama

Forza, equilibrio, stati d'animo, salute: sono gli argomenti su cui si concentrano i capitoli di questo volume, completamente illustrato, tutti volti a dimostrare che una pratica costante delle asana, di esercizi di respirazione e tecniche di meditazione aiutano a trasformare la propria vita. Un manuale di semplice consultazione, con spiegazioni dettagliate, che faciliterà l'approccio dei principianti a questa antica disciplina, e fornirà a coloro che già praticano le asana un'ulteriore fonte di ispirazione e approfondimento.

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