Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi (0)

Elisabetta Maùti

Genere: Training autogeno,

Editore: Demetra

Anno: 2012

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 128 Pagine

Isbn 13: 9788844039868

Trama

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.

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