Tempo di lettura stimato:
6h 24m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Genere: Yoga,
Editore: Macro Edizioni
Anno: 2024
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 192 Pagine
Isbn 13: 9788828538394
Trama
Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; disegni e foto originali dell'epoca.
Altre edizioni
Altri libri dello stesso autore
Autori che ti potrebbero interessare