Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge (1)

Recensito il 05/07/2023

Questo libro non fa miracoli ma apre gli occhi su un tratto della personalità che spinge a provare ansia, sensazioni e sentimenti, i quali senza considerare tale tratto, potrebbero risultare addirittura inspiegabili. Inoltre pone l'accento su come tale caratteristica sia nella nostra cultura considerata quasi sempre come qualcosa di negativo, che urge cambiare o addirittura annullare; invece l'autrice dopo tantissime ricerche e studi approfonditi dimostra quanto l'alta sensibilità sia una marcia in più nella vita, soprattutto se si sa come affrontarla e rispettarla. Dopo un periodo in cui il mio fortissimo senso di inadeguatezza e timore per e di me stessa, mi hanno reso la vita molto difficile mi sono decisa a leggere qualcosa che forse poteva aiutarmi. Non avevo grandi speranze, invece questa lettura mi ha aperto gli occhi su tante azioni che tendo a commettere e su tante emozioni che provo realmente. Oggi dopo la lettura di questo libro mi spiego tante cose su di me. È comunque una lettura interessantissima anche per chi non ha questa caratteristica, perché può fornire gli strumenti necessari a trattare con persone che invece possiedono tale tratto distintivo, contribuendo a migliorare le relazioni con le suddette. Lo consiglio sinceramente.