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Meditazione Yoga (0)

Gabriella Cella Al-Chamali

Genere: Salute, Sport

Editore: Fabbri Editore

Anno: 2004

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 127 Pagine

Isbn 10: 8845101363

Isbn 13: 9788845101366

Trama

Le tecniche per intraprendere il cammino della "consapevolezza", per sviluppare il proprio potenziale psichico ed entrare in contatto con la parte più profonda dell'essere. Un manuale pratico per coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche di respirazione, distacco e concentrazione per raggiungere lo stadio superiore dello yoga, la meditazione. L'autrice illustra le varie posizioni e fornisce spiegazioni semplici per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, ma interessanti anche per i cultori dello yoga.

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