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Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione (5)
Jon Kabat-Zinn
Editore: TEA
Anno: 2001
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 224 Pagine
Isbn 10: 885020034X
Isbn 13: 9788850200344
Trama
Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.
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