Yoga. Filosofia e pratica di un'ascesi (0)

Trama

Una guida che illustra gli elementi basilari dello yoga e include brani delle antiche scritture su cui questa antica disciplina si fonda. Una particolare attenzione è riservata ad alcune sue branche speciali, come il Tantra, molto diffuse in Occidente ma spesso malintese. Inoltre una sezione di esercizi pratici riguardanti, tra l'altro, il controllo del respiro e la trasformazione dell'energia sessuale.