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Superfood. Energia e benessere a portata di piatto (0)
Cinzia Trenchi
Genere: Culinaria,
Editore: White Star
Anno: 2016
Lingua: Italiano
Rilegatura: Rilegato
Pagine: 158 Pagine
Isbn 13: 9788854030749
Trama
Esistono cibi che sono per natura dei concentrati di energia, ricchissimi di vitamine, sali minerali, fibre. Inserirli correttamente nell'alimentazione può fornire un prezioso sostegno al benessere e alla carica psico-fisica. Questo volume permette di scoprirli, proponendo una serie di ricette che suggeriscono come integrare nella dieta questi preziosi "supercibi", senza dover necessariamente stravolgere le abitudini alimentari, ma sperimentando anche sapori nuovi e accostamenti insoliti. Per fare il pieno di energia in modo sano e naturale!
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