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Superare l'ansia. Mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata (1)
Paolo Boschi
Genere: Ansia,
Editore: Demetra
Anno: 2007
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 160 Pagine
Isbn 13: 9788844032999
Trama
Questo manuale, con un taglio semplice e concreto, si occupa dello sterminato esercito degli stressati di confine, di quelli occasionale e anche di quelli non consapevoli. Di questo esercito entriamo a far parte tutti, presto o tardi, per un'ora o per un anno, chi legge questo libro e chi l'ha scritto. Il manuale vuole stimolare e offrire degli spunti e delle tecniche per superare i momenti di stress.
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