Tempo di lettura stimato:
12h 14m
Genere: Ansia,
Editore: Raffaello Cortina
Anno: 2007
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 367 Pagine
Isbn 13: 9788860301109
Trama
Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.
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