Genere: Ginnastica, Alimentazione, Salute
Editore: Fabbri Editore
Anno: 2000
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Isbn 13: 9788845120961
Trama
Questo manuale intende fornire un semplice metodo fondato su basi fisiologiche e psicologiche per programmare la propria vita all'insegna del benessere. Questo metodo si basa su alcuni principi cardine: atteggiamento mentale, alimentazione, stile di vita, esercizi, principi che interagiscono contribuendo all'instaurarsi di uno stato di salute che dura nel tempo.
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