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Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza (0)

Jon Kabat-Zinn

Genere: Auto-aiuto, Manuali, Spiritualità

Editore: Corbaccio

Anno: 2006

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 610 Pagine

Isbn 13: 9788879727372

Trama

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.

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