Tempo di lettura stimato:
5h 14m
Genere: Psicologia,
Editore: Mondadori
Anno: 2007
Lingua: Italiano
Rilegatura: Rilegato
Pagine: 157 Pagine
Isbn 10: 8804568410
Isbn 13: 9788804568414
Trama
Quando arriva il dolore, non bisogna evitarlo né combatterlo, ma cedergli, farsene sopraffare. Osservandolo senza volerlo spiegare, vivendolo senza volerlo scacciare, il disagio se ne andrà da solo, dopo averci portato il suo messaggio profondo per farci rinascere e ridare senso alla nostra vita. "Quando il dolore mi chiama - spiega lo psicoterapeuta - cerco di non parlare con me stesso. Non faccio nessuna autocritica. Porto dolcemente l'attenzione sul dolore, senza oppormi e me ne lascio sopraffare; cerco di sentire bene la sua presenza, di osservare in quale parte del mio corpo si irradia. So per certo che più cerco la causa del disagio, più cerco di spiegarla, di capirla, di correggerla, più soffrirò".
Altre edizioni
Altri libri dello stesso autore
Autori che ti potrebbero interessare
