Lo yoga nella vita: la pratica quotidiana di una vita illuminata (3)

Trama

Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non comesemplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vitacapace di trasformare l'esistenza intera. L'autrice, tra le più noteinsegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza dellafilosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio diseminari. Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante diautoironia e leggerezza nel trattare argomenti profondissimi senza per questosminuirli e banalizzarli. Uno strumento di riflessione sullo yoga nella suafunzione più ampia di veicolo per un'autotrasformazione verso la completezza,la felicità, l'unificazione.