La schiena felice con il metodo Benedetti. Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicalgia e dolori alla colonna (0)

Trama

I problemi legati alla schiena e alla colonna vertebrale rappresentano le patologie più frequenti dopo il raffreddore: colpiscono trasversalmente tutta la popolazione, maschi e femmine, anziani, adulti e bambini. Gabriele Benedetti, osteopata, fisioterapista, e dottore in scienze motorie, studioso e viaggiatore instancabile, dopo aver integrato le discipline del benessere orientali nella formazione e nella medicina occidentale, ci insegna a distinguere le aree del dolore e scoprire quali sono gli esami e i trattamenti più efficaci. Ma anche quali sono le posizioni corrette, gli esercizi di prevenzione e riparazione, senza trascurare alimentazione ed esercizio fisico. Il metodo Benedetti esplora cause e manifestazioni patologico-specifiche di mal di schiena e disturbi correlati, ci aiuta a individuare il nostro profilo algesico, come prevenirlo, curarlo a casa e farlo trattare nel modo giusto senza trafile inutili e costose.