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L' intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute (0)

Irina Matveikova

Genere: Intestino, Medicina olistica

Editore: Terra Nuova Edizioni

Anno: 2018

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 239 Pagine

Isbn 13: 9788866813750

Trama

Nel nostro apparato digerente vivono circa cento milioni di neuroni che producono serotonina - l'ormone della felicità e del benessere. È quindi inevitabile che quando il nostro stomaco non funziona ci sentiamo stanchi e depressi, e viceversa. Questo libro non solo ricostruisce i legami tra emozioni e digestione, ma spiega in che modo il sistema digestivo influenza il nostro umore e l'importanza di un approccio olistico in grado di lavorare proprio sull'equilibrio tra corpo e mente. L'autrice aiuta, con esempi e consigli pratici, a risolvere i più comuni problemi digestivi: dalla costipazione cronica al bruciore di stomaco, dalla colite spastica al reflusso gastroesofageo all'ulcera peptica. La combinazione di suggerimenti alimentari, medici e psicologici rendono questo libro una guida pratica originale e indispensabile per migliorare la propria salute.

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