Il pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per aumentare l'efficienza fisica (0)

Tony Buzan

Genere: Cervello,

Editore: Frassinelli

Anno: 2005

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 284 Pagine

Isbn 13: 9788876848230

Trama

In questo saggio l'inventore delle mappe mentali applica i principi delle sue teorie alla sinergia tra mente e corpo, al fine di sviluppare l'enorme potenziale che deriva da una corretta gestione di questo rapporto. Se in passato non si è riusciti a ottenere i risultai sportivi che ci si era prefissati o si è fallito nel raggiungere il proprio peso forma, il problema non sta nelle potenzialità del corpo, ma nella focalizzazione scorretta dei nostri sforzi. Come testimoniano i grandi fuoriclasse sportivi, occorre concentrarsi sul cervello per raggiungere anche gli obiettivi che sembrano più legati alla dimensione fisica del nostro essere, e viceversa. Perché mente e corpo vanno allenati sempre insieme.

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