Il grande libro delle erbe medicinali per le donne (2)

Trama

Sei depressa? Iperico e rodiola migliorano il tono dell'umore.
Hai mal di testa da ciclo? Combattilo con la corteccia del salice bianco.
Produci poco latte per il tuo bambino? Il fieno greco è un ottimo alleato.
Soffri di osteoporosi? Dopo la soia, scendono in campo il cardo mariano, la cimici-fuga racemosa e il trifoglio rosso.
Questa guida, la più completa al benessere femminile, presenta:
- le schede delle 66 erbe medicinali più efficaci.
- i 35 disturbi e malesseri più comuni nelle donne, trattabili con le erbe medicinali.
- le indicazioni dettagliate per districarsi nella giungla delle cure naturali.
- informazioni e curiosità supportate dagli studi scientifici più autorevoli.
- una doppia chiave di lettura: dalla patologia ai rimedi verdi, e dall'erba ai benefici «a misura di donna».
Per ogni disturbo, trovi la descrizione con i sintomi e il rimedio più adatto a te; per ogni erba medicinale, trovi un suggerimento per gestire, prevenire o alleviare il malessere.