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Guida completa al Tai Chi. I segreti di un'antica pratica e filosofia di vita per aumentare la tua energia positiva (0)

Mark Green

Genere: Tai Chi Chuan,

Editore: De Vecchi

Anno: 2014

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 224 Pagine

Isbn 13: 9788841208649

Trama

Un'introduzione pratica al Tai Chi per il raggiungimento del benessere fisico e spirituale. Tutte le tecniche di quest'arte orientale per rilassare la mente, migliorare la coordinazione e liberare energia positiva. Una guida esauriente e dettagliata, con un apparato fotografico step by step per illustrare i movimenti base ed eseguirli in modo fluido e armonioso. Consigli pratici per adattare gli insegnamenti alle vostre esigenze, ai vostri ritmi di vita e alle vostre capacità.

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