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Cuore, fitness e salute. Prevenire con il farmaco del futuro: l'esercizio fisico (0)
Lorenzo Brambilla
Genere: Allenamento, Alimentazione
Editore: Mattioli 1885
Anno: 2009
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 94 Pagine
Isbn 13: 9788862611022
Trama
Questi i contenuti del volume: società, tempo e stile di vita; il farmaco del futuro: l'esercizio fisico; fitness, benessere e salute; programmi pratici di training; alimentazione; vincere gli ostacoli; esercizio fisico in sicurezza; come prepararsi al training fisico; prescrizioni e controindicazioni; l'esercizio fisico allunga la vita?
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