Tempo di lettura stimato:
4h 12m
Nessun utente scambia o vende questo libro
Genere: Cucina naturale,
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno: 2002
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 126 Pagine
Isbn 13: 9788827214572
Trama
Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.
Altre edizioni
Altri libri dello stesso autore
Autori che ti potrebbero interessare