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Stop alla cellulite (0)

Nicole Ronsard

Genere: Cellulite,

Editore: Sonzogno

Anno: 1996

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 158 Pagine

Isbn 13: 9788845408755

Trama

Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta, pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo, quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto, sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e dell'automassaggio, cura del corpo.

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