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Genere: Dietetica, Ginnastica
Editore: Mondadori Electa
Anno: 2007
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 179 Pagine
Isbn 13: 9788837051969
Trama
Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.
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