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Nuovi in 3 giorni (0)

Pamela Serure

Genere: Dietetica, Meditazione, Rilassamento

Editore: Sperling & Kupfer

Anno: 2001

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 312 Pagine

Isbn 13: 9788882742126

Trama

Una guida per disintossicare il corpo, rinnovare e purificare l'organismo anche senza avere molto tempo e denaro a disposizione. Il metodo proposto permette di eliminare stress e tossine che si assimilano tutti i giorni e delinea un percorso anche per mantenere nel tempo i risultati ottenuti. Uno strumento di rinnovamento non solo per il corpo, ma anche per lo spirito, eliminando alla base gli atteggiamenti "che fanno male". Allegata al libro anche "L'agenda dei miei 3 giorni", dove annotare il proposito del giorno, la bevanda del mattino, il bagno del mattino, la meditazione del mattino, gli esercizi di respirazione...

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