L'intestino felice (10)

Trama

Il segreto della felicità  è nella pancia. È l'organo meno conosciuto del nostro corpo. Eppure influenza la nostra vita più di quanto possiamo credere. Possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Produce il 95% della serotonina del nostro corpo. E se si lisciassero tutte le sue pieghe, sarebbe lungo sette chilometri. Lo sapevate? Immaginiamo di no. Perché dell´intestino si parla poco, e sempre con un leggero disgusto. La giovane microbiologa Giulia Enders, invece, è convinta che "l´intestino ha fascino da vendere". E lo dimostra, con una prosa brillante, in questo viaggio istruttivo e divertente attraverso il sistema digestivo, best-seller da oltre un milione di copie in Germania, dove è stato il titolo in assoluto più venduto del 2014, e ora in uscita in 30 Paesi. Un argomento delicato, ma di importanza vitale. L´intestino infatti non solo ricava dal cibo energia per consentire al nostro corpo di vivere, ma a lui sono legate le allergie, il peso e persino il mondo delle nostre emozioni. Ecco perché questa originale esplorazione tra villi e batteri ci aiuta a conoscere meglio tutto il nostro corpo. E soprattutto, ci spiega come trattarlo in maniera più consapevole. Sicuri di farla nel modo giusto? Sembra un argomento banale e anche fra i più tabù, ma evacuare da seduti, anziché da accovacciati, determina un´eccessiva pressione sull´intestino, all´origine di problemi come stipsi e diverticolite.