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L' arte della cucina semplice. Le più gustose e salutari ricette vegetariane (0)

Valerio Pignatta

Genere: Cucina vegetariana,

Editore: Macro Edizioni

Anno: 2009

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 111 Pagine

Isbn 13: 9788875079369

Trama

160 tra le migliori ricette di cucina sana ed energetica per migliorare il proprio benessere. Una ricca selezione di ricette vegetariane di rapida esecuzione, da realizzare con ingredienti tipici della nostra area geografica, di facile reperibilità e dal costo contenuto: ortaggi, frutta, cereali in chicchi, farine e pasta integrali e non, dolci naturali, uova, latte e formaggi, con l'aggiunta di qualche moderna nota macrobiotica rappresentata da tofu e seitan. Tutti prodotti che, se scelti tra quelli di origine biologica, offrono una valida alternativa all'impoverimento di vitamine e minerali che la nostra alimentazione sta subendo negli ultimi anni. Un aiuto prezioso per chi ha poco tempo ma desidera un'alimentazione sana ed ecologicamente coerente.

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