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Genere: Ginnastica, Salute
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno: 1996
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 206 Pagine
Isbn 13: 9788827211397
Trama
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.
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