Tempo di lettura stimato:
4h 10m

Nessun utente scambia o vende questo libro

Il tong-zi-gong. Lo yoga buddhista dei monaci Shaolin (0)

Sri Rohininandana Das

Genere: Arti marziali,

Editore: Xenia

Anno: 2010

Lingua: Italiano

Rilegatura: Brossura

Pagine: 125 Pagine

Isbn 13: 9788872736661

Trama

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.

Altre edizioni

Non sono state inserite altre edizioni di questo libro

Altri libri dello stesso autore

Autori che ti potrebbero interessare