Tempo di lettura stimato:
3h 8m

1 utente lo scambia | 1 utente lo vende |

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi (1)

Luigi Ceragioli

Genere: Pilates,

Editore: Demetra

Anno: 2006

Lingua: Italiano

Rilegatura: Non inserito

Pagine: 94 Pagine

Isbn 13: 9788844031596

Trama

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

Altre edizioni

Altri libri dello stesso autore

Autori che ti potrebbero interessare