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Genere: Medicina cinese, Massaggio
Editore: Il Castello
Anno: 2002
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 64 Pagine
Isbn 13: 9788880391524
Trama
Gli esercizi taoisti descritti in questo libro sono una forma di allenamento cinese, trasmessi in segreto per molti secoli dai monaci dei Monti Huashan. Questi 14 esercizi comprendono Qi Gong (esercizi di respirazione), massaggio, jujitsu (delicati esercizi di movimento), armonizzazione dell'energia vitale e controllo del respiro. Gli esercizi per la longevità aiutano a sbloccare ed equilibrare la potente energia Qi nel vostro corpo, allo scopo di rendervi più sani, energici e agili fino ad un'età avanzata.
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