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8h 56m
Genere: Sonno,
Editore: Mondadori
Anno: 2011
Lingua: Italiano
Rilegatura: Brossura
Pagine: 268 Pagine
Isbn 13: 9788804609599
Trama
Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono. In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del bestseller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.
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